Cada cuánto exfoliar según tu tipo de piel: guía de frecuencia
La frecuencia de exfoliación depende de tu piel, no del frasco: piel sensible, 1 vez por semana con mandélico o enzimas; piel normal, 2–3 veces con glicólico; piel grasa, hasta uso frecuente pero solo con BHA y mejor localizado en zona T. Y una regla sin excepciones: retinol y exfoliante sin enjuague nunca la misma noche.
La tabla de frecuencia
| Tipo de piel | Producto | Frecuencia |
|---|---|---|
| Sensible / primeriza | Mandélico 10% o enzimático de papaína | 1 vez/semana |
| Normal / mixta | Glicólico 7% | 2–3 noches/semana |
| Grasa / poros visibles | Salicílico 2% | 2–3 veces/semana, hasta diario localizado |
Señales de que te pasaste
Tirantez después de limpiar, escozor con productos que antes pasaban, brillo “plástico” en mejillas. Si aparecen, pausa el exfoliante 1–2 semanas y sostén solo limpieza suave + ceramidas
- SPF. La diferencia entre familias está en AHA vs BHA, y el calendario con retinol en cómo combinar activos.
Los cosméticos no son medicamentos. Suspende su uso si hay irritación persistente.
Fuentes y revisión editorial
Revisión editorial pendiente
El estado describe la revisión del contenido; no acredita una revisión médica.
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