Guías
Guías de dermocosmética
Los artículos de DermaLab MX organizados por tema: concentraciones declaradas en etiqueta, orden de aplicación y cómo leer una fórmula.
Sérums activos: retinoides, vitamina C y péptidos
Cómo empezar con retinol o retinal sin irritarte, qué porcentaje de niacinamida elegir, por qué la vitamina C se oxida y qué aportan los péptidos.
- Ácido azelaico al 10%: para qué sirve en una rutina cosmética
Ácido azelaico al 10% en cosmética: qué es, en qué paso va, cómo introducirlo noche de por medio y con qué combinarlo sin irritar. Guía práctica.
- Ácido ferúlico y vitamina C: por qué van juntos en el sérum
El ferúlico estabiliza la vitamina C pura y duplica su protección antioxidante con vitamina E: el trío clásico. Envase ámbar y consumo en 6-8 semanas.
- Ácido tranexámico al 5%: apariencia de manchas y tono desigual
El ácido tranexámico cosmético se formula al 2–5%. Qué hace el 5% con niacinamida al 2%, en cuántas semanas se valora el tono y cómo combinarlo con SPF 50.
- Activos en dermocosmética: familias, concentración y qué esperar del INCI
Retinoides, vitamina C, niacinamida, ácidos y péptidos: qué hace cada familia, rangos habituales en etiqueta y cómo cruzarlo con el INCI antes de comprar.
- Bakuchiol vs retinol: qué comparó el estudio de 12 semanas
Bakuchiol 0.5% dos veces al día frente a retinol 0.5% una vez al día, 12 semanas y 44 personas. Qué midió el ensayo y cómo leer un sérum al 1%.
- GHK-Cu: qué es el péptido de cobre y cómo usarlo
GHK-Cu (copper tripeptide-1) al 1%: qué es, por qué el sérum es azul, con qué combinarlo y qué separar (vitamina C pura, exfoliantes fuertes).
- Niacinamida: con qué combinarla (y en qué orden)
La niacinamida al 2-5% combina con retinol, vitamina C y ácidos. Esquemas de mañana y noche, qué separar si hay escozor y en qué orden aplicarla.
- Niacinamida: qué porcentaje elegir (2%, 5% o 10%)
Niacinamida al 2%, 5% o 10%: qué hace cada porcentaje, cuál elegir según tu tipo de piel y cómo combinarla en tu rutina con retinol, vitamina C o ácidos.
- Péptidos en skincare: tipos y para qué sirven
Los péptidos cosméticos se agrupan en señal, transportadores e inhibidores de neurotransmisores o enzimas. Qué hace cada tipo y cómo leerlos en el INCI.
- Porcentajes de activos en cosméticos: cuándo más no es mejor
Niacinamida se estudia al 2-5%, retinol cosmético al 0.3-1% y vitamina C al 10-20%. Por qué subir el porcentaje suma irritación, no resultados.
- Retinal vs retinol: diferencias y cuál elegir
El retinal está a un paso de convertirse en ácido retinoico y el retinol a dos. Qué cambia en la práctica, cuál elegir primero y cómo pasar de uno a otro.
- Retinol para principiantes: cómo empezar sin irritarte
Guía para empezar con retinol sin irritación: concentraciones de entrada 0.25-0.5%, frecuencia progresiva, técnica sándwich y protector solar diario.
- Rutina para piel madura: activos que sí valen la pena
Piel madura en 4 activos: vitamina C de día, retinol o bakuchiol de noche, péptidos e hidratación con ceramidas. Orden y combinaciones.
- Vitamina C: por qué se oxida tu sérum y cómo elegir uno estable
Tu sérum de vitamina C se pone amarillo o marrón con el tiempo: es oxidación. Aprende por qué pasa, cuándo desecharlo y cómo elegir uno estable.
Hidratación y barrera
Ácido hialurónico, ceramidas y escualano: cómo retienen agua, qué señales indican una barrera debilitada y rutinas para piel seca, sensible o con rojeces.
- Ácido hialurónico: qué es, qué hace y cómo usarlo bien
El ácido hialurónico retiene hasta 1000 veces su peso en agua. Aprende qué es, cómo funcionan sus pesos moleculares y cómo aplicarlo.
- Barrera cutánea dañada: cómo repararla paso a paso
Tirantez, escozor con productos que antes tolerabas y descamación fina: señales de barrera resentida y cómo repararla en 2-4 semanas con rutina mínima.
- Barrera cutánea: ¿te falta agua o te faltan lípidos?
Deshidratación y barrera debilitada se sienten parecido pero no se arreglan igual. Señales, qué capa atacar y cuándo pausar activos sin claims médicos.
- Centella asiática (cica): guía de uso
La cica es centella asiática, planta de perfil calmante usada en cosmética para piel sensible. Cómo identificarla en etiqueta y con qué combinarla.
- Ceramidas vs. ácido hialurónico: cuál va primero
Hialurónico aporta agua y ceramidas la retienen: no compiten, van en ese orden. Cuándo basta uno y cuándo necesitas ambos.
- Ceramidas y barrera cutánea: la guía completa
Las ceramidas son ~50% de los lípidos de la capa córnea. Qué son, señales de barrera débil, cómo leerlas en el INCI y usarlas con retinol y ácidos.
- Contorno de ojos: en qué paso va, cuánta cantidad y qué no poner
Contorno de ojos con cafeína 5%: cantidad de un grano de arroz por ojo, después del sérum y antes de la crema. Sin retinol ni AHA en la zona.
- Escualano: para qué sirve en skincare
El escualano es un emoliente ligero derivado del escualeno que suaviza sin sensación grasosa. Dónde encontrarlo y para qué piel conviene.
- Piel grasa y deshidratada: cómo hidratar sin que brille más
Piel grasa pero tirante: grasa es sebo y deshidratación es falta de agua. Humectantes ligeros, niacinamida al 5% y limpieza suave sin engrasar.
- Rutina cosmética para piel con rojeces: qué usar y qué evitar
Rutina cosmética para piel con tendencia a rojeces: 4 pasos fijos con niacinamida 5%, ácido azelaico 10% y ceramidas, y qué activos y hábitos evitar.
- Rutina para piel seca en invierno: ajustes que funcionan
Piel seca en invierno: limpiador suave, esencia, hialurónico sobre piel húmeda y crema rica con ceramidas. Qué pausar en temporada seca.
- Rutina para piel sensible: pocos pasos y un activo a la vez
Rutina para piel sensible: limpieza con PHA al 2% que se enjuaga, esencia con pantenol, crema de ceramidas y SPF 50. Un producto nuevo cada 7–14 días.
Exfoliantes químicos
AHA vs. BHA: cuál trabaja en la superficie y cuál dentro del poro, cómo elegir entre glicólico, láctico, mandélico y salicílico, y cada cuánto usarlos.
- Ácido glicólico: para qué sirve y cómo usarlo
El ácido glicólico es el AHA de molécula más pequeña: exfolia la superficie y mejora textura y luminosidad. Para quién es, cada cuánto y qué no mezclar.
- Ácido láctico: guía del AHA más amable
El ácido láctico es un AHA de molécula grande y perfil suave: exfolia e hidrata a la vez. Para quién es, frecuencia y con qué combinarlo.
- Ácido mandélico: qué es, para quién es y cómo usarlo al 10%
El ácido mandélico es el AHA de molécula más grande y exfolia de forma gradual. Para quién es, cómo usarlo al 10%, con qué no mezclarlo y cuándo parar.
- AHA vs BHA: diferencias y cuál elegir para tu piel
AHA y BHA no compiten: el glicólico o mandélico trabajan en la superficie y el salicílico dentro del poro. Aprende a elegir según tu tipo de piel.
- Cada cuánto exfoliar según tu tipo de piel: guía de frecuencia
Frecuencia de exfoliación: sensible 1x/semana con mandélico o enzimas, normal 2-3x con glicólico, grasa hasta diario con BHA localizado.
- Exfoliación enzimática con papaína: guía para piel sensible
La papaína es una enzima del papaya que exfolia sin ácidos. Te explicamos cómo funciona, cada cuánto usarla y para qué piel es la opción más suave.
- Puntos negros y poros visibles: la rutina que sí mejora su apariencia
Qué son los puntos negros, por qué no se van con tallar y cómo usar ácido salicílico al 2% y mascarilla de arcilla para mejorar la apariencia de los poros.
Limpieza y esencias
Doble limpieza, PHA, mascarillas de arcilla y pantenol: cómo limpiar y preparar la piel antes de los activos sin resecarla.
- Beta-glucano en skincare: qué es y para qué sirve
El beta-glucano es un polisacárido que hidrata y calma la apariencia de la piel reactiva. Te explicamos de dónde viene y cómo incluirlo en tu rutina.
- Doble limpieza: cuándo hace falta y cuándo sobra
Doble limpieza facial: qué es, por qué sirve para retirar protector solar y maquillaje, cuándo basta un solo limpiador y cómo hacerla en 2 minutos.
- Mascarilla de arcilla: caolín vs bentonita
El caolín es una arcilla suave que absorbe poco y la bentonita se hincha con el agua y absorbe más grasa. Para qué piel es cada una y cómo usarlas.
- Pantenol (provitamina B5): para qué sirve en skincare
El pantenol al 2-5% es humectante y acompañante de activos que resecan: va en esencias, sérums de hialurónico y fórmulas con niacinamida.
- PHA (gluconolactona): el exfoliante más suave y dónde empieza
Qué son los PHA como la gluconolactona, en qué se diferencian de AHA y BHA y por qué un limpiador con PHA al 2% es el paso previo a otros ácidos.
Protección solar
Por qué el UV pega más fuerte en México por latitud y altitud, qué SPF elegir, cuánto aplicar en cara y cuerpo y cómo reaplicar.
- Protector solar corporal: cuánta cantidad y cada cuándo reaplicar
Protector corporal SPF 50: la regla de los 30 ml para cuerpo completo, reaplicación cada 2-3 horas y por qué el facial no rinde en el cuerpo.
- Protector solar en México: SPF, radiación UV y altitud
México recibe radiación UV alta y extrema por latitud y altitud. Qué SPF elegir, cuánto aplicar con la regla de los 2 dedos y cada cuándo reaplicar.
- Skincare de viaje: el kit mínimo que sí funciona
Kit de viaje en 4 piezas: limpiador suave, hidratante, protector facial y corporal. Qué empacar y qué comprar al llegar.
Rutinas y cómo leer etiquetas
La rutina mínima de 3 pasos, el orden exacto de una rutina completa, cómo combinar activos y cómo leer la lista INCI.
- Cómo combinar activos en tu rutina sin irritarte la piel
Reglas de compatibilidad entre activos: cuándo usar retinol, vitamina C, niacinamida y exfoliantes, cómo introducirlos y en qué orden aplicarlos.
- Cómo leer la lista INCI de un cosmético (y no pagar de más)
Qué es la lista INCI, cómo se ordena por concentración, la regla del 1% y cómo saber si el activo prometido está bien dosificado antes de pagar.
- Cómo verificar lo que promete un cosmético con 3 fotos a la etiqueta
Protocolo de 3 fotos —frente, INCI completo y lote/PAO— para verificar en tienda o en línea si la fórmula respalda lo que promete, antes de pagar.
- Etiqueta frontal e INCI: cómo cruzar promesas y lista de ingredientes
El frente del envase vende; el INCI y el retro en México obligan datos concretos. Qué comparar en 3 minutos para no pagar marketing vacío.
- INCI en la práctica: 5 errores comunes al leer etiquetas
El activo estrella después del perfume, el 'complejo' sin porcentaje y otros 3 errores típicos al leer etiquetas INCI, y cómo detectarlos rápido.
- Rutina dermocosmética paso a paso: orden correcto y conflictos de activos
Orden de una rutina dermocosmética: limpieza, activo, hidratación y SPF de día; doble limpieza, activo y crema de noche. Qué combinar y qué alternar.
- Rutina mínima de skincare: los 3 pasos que sí importan
Una rutina mínima de skincare funciona con 3 pasos: limpiador suave, hidratante y protector solar. El orden correcto y cuándo añadir un activo.
Los cosméticos no son medicamentos.